Neste ano novo, desejo tudo de Maravilhoso para todos!!!
Que ouçamos mais, em 2009, a voz do nosso coração e a voz do universo.
E que 'A paz, a saúde e a prosperidade se tornem realidade'.
São meus votos sinceros
Lilian Marta do Amparo Sobrinho
quarta-feira, 31 de dezembro de 2008
Drenagem Linfática é o melhor tratamento estético para a gestante
A gravidez é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher. Nesse período, que dura em média nove meses, mudanças graduais ocorrem por todo o corpo: mudanças de pigmentação da pele, no cabelo, nas unhas, ganho do peso – mudanças estas que refletem na percepção de sua imagem corporal. Uma das alterações mais significativas é a retenção hídrica, devido ao aumento da secreção dos hormônios da gravidez, gerando também um aumento do volume sanguíneo e da pressão arterial.
Diante destas alterações, a drenagem linfática manual surge como o melhor tratamento para a gestante. Ela consiste em movimentos manuais rítmicos a fim de captar o liquido acumulado nos espaços intersticiais e canalizá- lo para os gânglios linfáticos, a fim de que este seja eliminado pelo sistema excretor. Além de apresentar este efeito diurético, ela ativa a circulação, melhorando o retorno venoso, e assim, diminuindo o inchaço do corpo bem como o edemas característicos dos membros inferiores,.
Outros benefícios da drenagem linfática manual durante a gravidez são: auxilia no alívio de problemas secundários a alteração hormonal, como a enxaqueca, a constipação intestinal, a insônia; combate a varizes e celulites; ao estimular o sistema nervoso parassimpático, auxilia no alívio do stress e da ansiedade decorrentes do período gestacional, bem como no controle da pressão arterial; prepara a mãe para a amamentação, ao estimular a lactação e promover dessensibilização das mamas; por estimular a eliminação de toxinas, melhora a imunidade do organismo; aumenta vínculo entre mãe e bebê.
Um benefício importantíssimo observado é a melhora da percepção da imagem corporal das futuras mães. Elas passam a perceber, acompanhar e aceitar melhor as mudanças corporais que ocorrem durante a gravidez, impactando positivamente em aspectos emocionais.
A drenagem linfática pode ser iniciada desde as primeiras semanas de gravidez. Duas a três sessões por semana são ideais para se observarem os efeitos terapêuticos. É necessário que o seu médico seja consultado antes de iniciarem as sessões e que estas sejam feitas por profissionais preparados. É importante salientar também, que um programa de drenagem linfática tem seus efeitos potencializados se forem acompanhados de um bom programa nutricional, físico e psicológico.
Lílian Marta do Amparo Sobrinho
Agradecimentos a Gisele Araújo (http://www.saudeplena.com.br/), a Dr. João Luiz Soares e Dra. Clarissa F. Águia (http://www.maenhes.com.br/)
A gravidez é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher. Nesse período, que dura em média nove meses, mudanças graduais ocorrem por todo o corpo: mudanças de pigmentação da pele, no cabelo, nas unhas, ganho do peso – mudanças estas que refletem na percepção de sua imagem corporal. Uma das alterações mais significativas é a retenção hídrica, devido ao aumento da secreção dos hormônios da gravidez, gerando também um aumento do volume sanguíneo e da pressão arterial.
Diante destas alterações, a drenagem linfática manual surge como o melhor tratamento para a gestante. Ela consiste em movimentos manuais rítmicos a fim de captar o liquido acumulado nos espaços intersticiais e canalizá- lo para os gânglios linfáticos, a fim de que este seja eliminado pelo sistema excretor. Além de apresentar este efeito diurético, ela ativa a circulação, melhorando o retorno venoso, e assim, diminuindo o inchaço do corpo bem como o edemas característicos dos membros inferiores,.
Outros benefícios da drenagem linfática manual durante a gravidez são: auxilia no alívio de problemas secundários a alteração hormonal, como a enxaqueca, a constipação intestinal, a insônia; combate a varizes e celulites; ao estimular o sistema nervoso parassimpático, auxilia no alívio do stress e da ansiedade decorrentes do período gestacional, bem como no controle da pressão arterial; prepara a mãe para a amamentação, ao estimular a lactação e promover dessensibilização das mamas; por estimular a eliminação de toxinas, melhora a imunidade do organismo; aumenta vínculo entre mãe e bebê.
Um benefício importantíssimo observado é a melhora da percepção da imagem corporal das futuras mães. Elas passam a perceber, acompanhar e aceitar melhor as mudanças corporais que ocorrem durante a gravidez, impactando positivamente em aspectos emocionais.
A drenagem linfática pode ser iniciada desde as primeiras semanas de gravidez. Duas a três sessões por semana são ideais para se observarem os efeitos terapêuticos. É necessário que o seu médico seja consultado antes de iniciarem as sessões e que estas sejam feitas por profissionais preparados. É importante salientar também, que um programa de drenagem linfática tem seus efeitos potencializados se forem acompanhados de um bom programa nutricional, físico e psicológico.
Lílian Marta do Amparo Sobrinho
Agradecimentos a Gisele Araújo (http://www.saudeplena.com.br/), a Dr. João Luiz Soares e Dra. Clarissa F. Águia (http://www.maenhes.com.br/)
Assinar:
Postagens (Atom)
